Voici les exclusivités du Club en ligne offerts en direct et en différé :
45 minutes d’entraînement cardio-vasculaire et musculaire. 4 entraîneurs dirigent les cours en variant les rythmes, la musique et les enchaînements sur vélo
Le parfait dosage entre le cardio-vasculaire et le musculaire.
Combinaison d’exercices musculaires et cardio-vasculaires très intenses alimentée par de nombreux intervalles (HIIT), dans une ambiance amusante, divertissante et très animée!
Exercices au sol pour un équilibre physique et mental. Amélioration de la posture, de la stabilité, de la mobilité des membres périphériques et de la concentration.
Une évolution du traditionnel "Power Yoga" vers un entraînement axé davantage sur le travail musculaire et la puissance. Le tout en parfaite «Zénitude».
Combinaison d’exercices musculaire (là ou ça compte, abdos-fessiers) et cardio-vasculaire intense.
Aussi, 18 programmes RADICAL FITNESS de différents niveaux vous permettront d'atteindre
vos objectifs santé.
Offert en français, anglais et espagnol.