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Pilates Le CLUB Reformer

Exercices au sol combinés avec divers accessoires sur musique douce. Ambiance relaxante et stimulante qui apporte au client un équilibre physique et mental. Musculature allongée et plus forte. Amélioration de la posture, de la stabilité, de la mobilité des membres périphériques, de la digestion, de l’élimination, du sommeil et de la concentration. Peut apporter également une clarté «corps-esprit» plus élevée.



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