Perdre du poids

Vous désirez perdre du poids ?

Depuis 1987, nous avons développé des programmes de perte de poids uniques au Québec, dont le fameux Brule-Calories.

En combinant une bonne alimentation avec de l’exercice régulier et progressif ainsi que la motivation de nos entraineurs personnels qualifiés pour vous aider à garder et atteindre vos objectifs de perte de poids.

Entraînement

selon mon objectif

1. Questionnaire Santé

Remplissez le questionnaire pour nous permettre de connaître votre condition physique.

2. Consultation santé

Rencontre avec nos spécialistes en santé, permettant d’atteindre votre objectif de perte de poids, optimisation de l’énergie, amélioration des habitudes de vie, et bien plus…

3. Estimation de votre perte de poids

Avant de commencer votre programme, nous incluons un service d’estimation de votre perte de poids qui nous permet d’estimer la quantité de graisse à perdre et établir votre poids santé. Prise de vos mesures corporelles et prise de photo avant et après pour apprécier vos résultats.

4. Programme de perte de poids

Brûle-CalorieMC

Le Brûle-Calories est notre programme-vedette de 8 ou 12 semaines s'adressant aux gens qui désirent atteindre un poids santé en combinant l'entraînement et l'acquisition de saines habitudes alimentaires.

QUESTIONS?
NOUS AVONS LES RÉPONSES!

Quels sont les différents cours de groupe proposés dans votre gym?

Nous offrons les cours de CrossFit, CrossFit Light, Masters (60ans et plus) et pour les enfants!

Puis-je essayer un cours avant de souscrire à un abonnement ?

Certainement! Il vous suffit de nous écrire afin que l'on vous contacte et que l'on détermine ensemble quel cours vous conviendra!

Avez-vous des forfaits d'adhésion comprenant des cours de groupe, des entraînements privés et des services de nutrition ?

Nous avons des offres qui regroupent tous ces services et nous les offrons aussi tous à la carte selon vos besoins, votre budget et vos objectifs!

Dois-je apporter du matériel particulier pour les cours ou les entraînements privés ?

Il vous faut simplement votre tenue de sport, vos espadrilles ainsi que votre bouteille d'eau! C'est tout :)

Commencez aujourd'hui !

Réservez votre consultation gratuite maintenant et parlez à un de nos entraîneurs et découvrez nos programmes

adaptés à vos objectifs!

CONTACT

210, rue Tessier, Rimouski (Québec) G5L 7R4

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